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Scuola.salute - L`Abc dell`Alimentazione all`Istituto Villa Flaminia

La dieta Mediterranea è riconosciuta come patrimonio dell’Unesco e racchiude un insieme di corrette e sane abitudini alimentari che sono alla base di uno stile di vita autentico, fondato sulla condivisione dei pasti.
È per questo che gli studenti dell’Istituto Villa Flaminia di Roma apprendono, già nelle prime classi della scuola primaria, l’ABC del mangiar bene, approfondendo uno dei vari temi del progetto interdisciplinare Scuola-Cibo promosso dal Miur.

Partendo dalle prime regole fondamentali, come il bere molta acqua, mangiare frutta e verdura e di stagione e preferire un regime alimentare che preveda cinque pasti al giorno, i piccoli alunni scopriranno anche l’importanza di abbinare, ad una dieta equilibrata, la giusta dose di attività fisica.

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