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Luigi Ferrini Strambi. Il ruolo del sonno per il nostro benessere. Un consiglio a chi studia

 

Quanto è importante dormire bene per preparasi a un’interrogazione o a un esame?

A"Vivere sani, Vivere bene", organizzato da Fondazione Zoè - Zambon Open Education, Luigi Ferini Strambi, professore di Neurologia e direttore del Centro di Medicina del Sonno dell’Istituto scientifico ospedale San Raffaele di Milano, spiega che dormire bene è importante non solo per essere riposati ma proprio per far sì che il nostro cervello sia più efficiente.

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